מור ברגמן
אוסטאופתית בעלת תעודת D.O מטעם איגוד האוסטאופתיה הישראלי
בוגרת בית הספר לאוסטאופתיה במכללה האקדמית בוינגייט
מדריכת פילאטיס ומרצה בקורסי פילאטיס של PSC בישראל
רקדנית ומורה לתנועה ומחול
נעים להכיר!
אני מור, אוסתאופטית מוסמכת, חברה באיגוד האוסטאופתיה הישראלי IRO, וחברה בסגל בית הספר לאוסטאופתיה בוינגייט.
בנוסף אני מורה לפילאטיס (מזרון ומכשירים) ותנועה,
בדגש על מודעות גופנית, תנועה משקמת והעצמת החיבור בין הגוף לנפש.
את דרכי בעולמות הגוף התחלתי כרקדנית, בלימודים אינטנסיביים בסדנאות הכשרה לרקדנים "הקבוצה" ו"געתון",
שם רוקדים מבוקר עד ליל, ימים שלמים, שיעורים, חזרות ומופעים. הדרישות הגבוהות מהרקדנים מביאות את הגוף-נפש למצבי קיצון של התעלות אקסטטית, גאווה וסיפוק אך גם תשישות, שימוש-יתר ופציעות. כרקדנית מבצעת לא ידעתי לתת לכך מענה, שכן הגוף שלי שימש אותי ככלי מופע - אך לא ידעתי כיצד לתפעל אותו בצורה יעילה ובטוחה.
בהיותי חקרנית מטבעי ניגשתי לכל הכשרה שהיתה פתוחה בפני, אם סדנאות מחול בדגש אנטומי/ביומכני, העמקה לעולמות הקונטקט (ריקוד במגע אשר מחדד יכולות פיזיות וגם סומטיות וחברתיות) ועד להכשרת הפילאטיס של מורתי אלה בן אהרון.
כיום אני מרצה בבית הספר האמריקאי להכשרת מורות לפילאטיס PSC- Pilates Sports Center בשלוחתו הישראלית
שבסטודיו "נעים" בתל אביב, מלמדת קורסי פילאטיס וגאה בזכות שנפלה בחלקי - ללוות עשרות מורות בתחילת מסען בנבכי הגוף והנפש.
בדרכי המקצועית ליוויתי א.נשים בכל שלבי החיים, בשלל דרגות פעילות ומסוגלות גופנית, כאבים כרוניים ואקוטים,
עם רצונות, מאווים ומטרות מגוונים.
השאיפה שלי בטיפול היא קודם כל להקשיב.
לא רק למילים שיוצאות מהפה של האדם, אלא לשפת הגוף: לדפוסי התנועה, לנשימה,
למתחים הרקמתיים, לתנועת המפרקים, לנוזלים שבכל תא ותא שבגופו.
לכולם יש מה לומר, לפעמים במודע, ולפעמים מחוצה לו.
בטיפול האוסתאופטי אני מוצאת עומקים של הקשבה, שיכולים לאתר בגוף את המקור לכאב, או למגבלה התנועתית שאיתה מגיע אליי אדם.
בזכות הניסיון שלי כמורה ומטפלת, יש ביכולתי לתת מענה גם במגע כאשר המטופל "מקבל"
וגם בהדרכה לדרכי פעולה ואימון שבהן המטופל "פעיל" ויכול להמשיך את תהליך ההחלמה בעצמו באופן הדרגתי ומתמשך.
מניסיון, כך רואים את התוצאות היעילות והמהירות, ובעלות האפקט המתמשך ביותר!
שי מטרני
אוסטאופת בעל תעודת D.O מטעם איגוד האוסטאופתיה הישראלי
בוגר בית הספר לאוסטאופתיה במכללת ברושים
מדריך חדר כושר ומורה להאטה יוגה
מפעיל את הבלוג Keep on moving
שלום!
שמי שי מטרני ואני מטפל במגע על ידי הפילוסופיה האוסטאופתית.
בין היתר אני מדריך חדר כושר, מורה ליוגה, ומקדיש את חיי לחקר בריאות גופנו הפיזי ונפשנו הרוחנית.
מאז ומתמיד הוקסמתי מהיכולת של הגוף לרפא את עצמו
ואני נלהב לעזור למטופלים שלי להשיג בריאות ואיכות חיים מיטבית בדרך טבעית, ללא שיטות פולשניות.
Hippocrates—the “Father of Medicine”
Everything in excess is opposed to nature
אני מאמין שלגוף האדם יש יכולת ריפוי אינהרנטית ושמניפולציה אוסטאופתית יכולה להיות דרך יעילה ובטוחה לתמוך בתהליך זה.
בין אם אני מטפל במצבים אקוטיים הדורשים הבנה וויסות מתאים של המצב הדלקתי דרך מערכת החיסון,
ובין אם במצבים כרוניים שבהם התהליך הוא ארוך יותר ודורש הקשבה לכלל מערכות הגוף,
אני שואף לעבוד עם המטופלים שלי כדי לזהות את שורשי הבעיות שלהם
ולפתח תוכניות טיפול ואימון המותאמות אישית העונות על הצרכים הייחודיים שלהם.
מחוץ לעבודותי, אני נהנה להישאר פעיל ולבצע פעילויות גופניות שונות ומגוונת, לטפס בטבע, ולבלות זמן עם המשפחה שלי.
אני גם נהנה להתעדכן במחקרים ובפיתוחים האחרונים בתחום הטיפול האוסטאופתי.
אני מקווה שהמידע והמשאבים שאני חולק כאן יעזרו לך במסע שלך לבריאות טובה יותר.
Keep on moving
The rest will follow